Коронавирус: как да говорим с деца, за да не се страхуват

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15

Пандемията на коронавирус е довела до това, че милиони хора по целия свят трябва да живеят в карантина, за да предотвратят разпространението на пандемията.

Нивото на усамотение е повече или по-малко тежко според страната, но ефектът в много случаи остава същият: объркване, обезсърчаване и дори страх.

Темата става още по-деликатна, ако в споменатия дом присъстват малки деца, които логично искат да излязат да играят и да живеят с приятелите си. Изправени пред дилемата как да говорят с малките у дома, за да обяснят кризата COVID-19, без да ги плашат, People en Español се консултира с психотерапевта Иафи Шфирер.

„Чувството на страх е здравословно в моменти като тези, защото ни предпазва от неща, които могат да бъдат много опасни и ни подготвя за най-лошото“, казва експертът по аржентински произход и жител в Тел Авив, Израел, който е работил с деца в конфликтни зони. като ивицата Газа. "[Трябва да] бъдете честни с тях. Дайте им спокойствие", казва той. "Присъединете се към тяхната грижа и ги попитайте, а също така попитайте за чувството заедно. Не ги лъжете. Стигнете до точката и не ги нахлувайте с твърде много информация."

"Трябва да се приспособим към рядка, различна ситуация, в криза и изведнъж нашите реакции са редки. От кога вървим по улицата и тръгваме, за да видим дали сме на два метра?" обяснява Шфирер, който живее в Израел от 1978 г. на кибуц. "Това е лудост, ние, латиноамериканци, от кога спираме да се целуваме, прегръщаме и пипаме? Но ситуацията го изисква, така че тези реакции, онези половин спирачки, които в началото ни се струват необразовани, добре, ето какво трябва да направим."

Проблемът, обяснява той, е, че с карантината семейната рутина е нарушена. "Свикнали сме да работим, да излизаме, да влизаме, децата да влизат, да излизат, да отиват в къщата на бабите и дядовците, да се допират един до друг. Сега трябва да внимаваме и да сме много наясно с всичко, което правим", казва той.

Експертите по образование казват, че трябва да правите ежедневие с деца. Това е вярно, но не е същото, както преди. Това е пространство, в което преосмисляме какво можем и искаме да правим сега, което не е същото като преди три седмици “, добавя той.

С карантината и опасността от заразяване на COVID-19 всичко се промени. "Може би да живея днес преди три седмици се наслаждавах на всичко, което има и днес, да наблюдавам какво мога и не мога да направя, за да изживея момента е да ограничавам изходите, е да контролираме разходите, е да планирам само деня на утре ", казва терапевтът.

„Когато работя в зона с риск от война и родителите идват да се консултират как да постъпим, за да не се страхуват децата, първото нещо, което казвам, е защо не трябва да се страхуват? Страхът е здрав, страхът ни защитава от неща, които са много опасни “, продължава Шфирер.

"Добре, говорете за страха и вижте какви са отраженията на децата, защото те ни виждат и действат според това, което ние проектираме. Ако кажем:" е, ситуацията е рядка, за мен също е неудобно, не знам какво какво ще се случи утре, но почивайте лесно, или ние ще направим всичко възможно да се погрижим за вас и да се погрижим за себе си. И всичко, което искате да знаете, питате ме и ние ще разберем заедно. Това помага на момчетата да разберат, че тази несигурност и несигурност можем да направим шофиране, а не за да ни хване и ще има неща, които няма да знаем. И ще се научим да живеем в пространство, което изисква много гъвкавост ", отбелязва той.

Внимавайте, експертът се моли да не изпускаме от поглед чувствата на изолация или самота в тези моменти. "Самотата е много по-убийствена от короната. В ситуации като тази е много лесно да влезем в пещерата. Но трябва да се борим, за да поддържаме това неестествено усещане за онлайн, за разговори по телефона, за слушане."