Реджина Морков за това как да се борим с токсична среда по време на работа

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15

Само като я слушате как говори, бихте си помислили, че тя има възрастта и опита от около шест десетилетия живот. Въпреки това мексиканската предприемачка, създател и оратор Реджина Морков успя да разпространи своите добри вибрации с милиони хора по света само на 30 години.

Ентусиазмът на тази млада изпълнителка на песни и продуцент я накара да разкаже своята история и да мотивира другите чрез една от страстите си; създаване на аудио визуално съдържание. Неговите милиони гледания в YouTube, неговите 312K последователи в Instagram и конференциите, които той е част от живо, са само извадка от неговите послания, които надхвърлят поколения.

Във време, когато социалните медии, натискът да се направи повече и да се усъвършенства в работата може да повлияе на здравето на никого, Реджина Морков сподели с People en Español някои съвети, които ще бъдат полезни за облекчаване на токсичната среда на работното си място.

1. Преценете какви са вашите конкурентни предимства: Когато сте с шеф, на когото разказвате идеите си и накрая ги давате за вас, е трудно и си мислите „трябва ли да ви ги дам?“, Е, не. Ценете себе си!
2. Повишете гласа си: Не позволявайте на никой да ви изключи, защото ако вече не сте загубили. Можете да приложите това навсякъде в живота си.
3. Започнете да се освобождавате от приятели и колеги, които не ви прибавят: Стойте далеч от хора, които изсмукват вашата енергия. Ако започнете да правите групи от хора, които са отрицателни, стойте далеч от тези дискусии.
4. Намерете наставник: Това може да бъде партньор до вас или някой от по-високо ниво, те винаги ще ви ръководят. Когато работех в корпорация и имах ментор, който ми каза, че трябва да се съсредоточа върху развитието; тези хора ще видят това, което не виждате.
5. Отделна работа и лично време: Ако отделите времето си с приятели и времето, което прекарвате в работната си среда, това може да ви помогне да намерите баланс.

Надяваме се да използвате тези съвети и да следвате повече от вдъхновяващото съдържание, което Regina Carrot споделя. Намерете я на нейния уебсайт и социални мрежи като @reginacarrot. Не го пропускайте, защото идва с много изненади!