2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15
Доминиканката Катрин Куело, създател на приложението GreenHopping, което помага да намерите кафенета и ресторанти, където сервират зелени сокове, смути, веган, сурова храна и безглутенови опции в различни градове в Съединените щати - ни разказва за ползите от тези седем плода, които не можете да пропуснете в диетата си.
Ето списъка:
Ананас: Винаги се чувствах виновен да ям ананас, защото е толкова сладък. Това беше, докато не открих, че помага при храносмилането на протеини, благодарение на естествените му противовъзпалителни и обезболяващи свойства. Освен това има способността да се бори с бронхит и синузит, да помага за заздравяване на стомашни язви и да възстановява тъканите на тялото. Съдържа естествен колаген, който стимулира имунната система и детоксикиращите елементи, които стимулират работата на бъбреците и спомагат за пречистване на кръвта. Кой би казал!
Папая: Това е мощен детоксикиращ и лечебен плод. Документирано е от Университета на Флорида, че папаята има противоракови ефекти и срещу тумори на шийката на матката, гърдата, черния дроб, белите дробове и панкреаса. Има изобилие от витамин С, Е и бета каротини, които помагат за намаляване на възпалението. Чаят от листа от папая също е много добър за тези цели.
Грейпфрут: Той е богат на танини и антиоксиданти флавоноиди, които също помагат в борбата със свободните радикали. Той е добър и за алкализиране на тялото.
Плодовете на гората: Обожавам къпини! Те имат много повече антиоксиданти от братята и сестрите си. Те укрепват имунната система и помагат в борбата със свободните радикали, въведени в организма от излагане на дим, стрес, токсини и пестициди.
Киви: Съдържа два пъти повече витамин С като портокали, повече фибри от ябълки и повече калий от банани. Кивито работи като аспирин, но без странични ефекти, а също така помага за намаляване на увреждането на оксидативния стрес на ДНК и има способността да помага на увредените клетки.
Лимон: Въпреки че е кисел плод, в организма той действа като алкализатор, който помага да се регулира pH. Той служи за противодействие на въздействието на киселинността върху организма и е богат на витамин С. Освен това помага при асимилацията и усвояването на свойствата на зелените листни зеленчуци.
Гуава: Съдържа повече от антиоксиданта ликопен, който се бори с рака, отколкото всеки друг плод или зеленчук. Наистина е прекрасно!
Следете GreenHopping във Facebook.
Препоръчано:
Алисия Мачадо, относно новия й одеколон, Моят: "[Това е] за мъже, които искат да открият своята чувственост, които искат да се чувстват привлекателни"
![Алисия Мачадо, относно новия й одеколон, Моят: "[Това е] за мъже, които искат да открият своята чувственост, които искат да се чувстват привлекателни"](https://i.spanish-people.com/images/041/image-12125-j.webp "Алисия Мачадо, относно новия й одеколон, Моят: \"[Това е] за мъже, които искат да открият своята чувственост, които искат да се чувстват привлекателни\"")
След повече от пет години с линията си от парфюми Малисия за жени, бившата Мис Вселена Алисия Мачадо стартира на пазара за мъжки аромати с Мио, който за образа има кубинския актьор Педро Морено . „Педро и аз сме много добри приятели“, казва венецуелецът в интервю за People en Español.
Адел отговаря на хора, които критикуват майките, които не кърмят
Адел искаше да поясни, че не всички майки могат да кърмят бебетата си. По време на концерта си в Лондон миналата седмица тя говори по темата, показвайки възмущение от натиска на хората, които критикуват майките, които не кърмят. "
Селена Гомес се изказва срещу начина, по който децата на имигранти се лекуват в американските центрове за задържане
Селена Гомес се изказва срещу начина, по който децата на имигранти се третират в американските центрове за задържане
6 начина, по които знаменитостите носят маратонки тази пролет, в които вече сме влюбени
Тази статия е първоначално публикувана на HelloGiggles.com Хвърлете ботушите си и зимните галоши на гърба на гардероба си; време е за почистване на пролетта. За щастие за нас, една от най-големите тенденции за обувки на пролетта е изпитана класика:
Това ново проучване помага да се докаже реалността на СДВХ и ще се надяваме да подобри начина, по който се лекуват хората с разстройство
В това, което сега е най-голямото изследване за нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание, учените стигат до заключението, че ADHD не е поведенческо разстройство, а по-скоро неврологично
