2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15
Yvonne Guidry, основател на блога SpoiledLatina.com, разговаря с People CHICA за това какво означава да бъдеш „разглезена Latina“и защо тя трябва да е без вина. „Разглезена Латина е човек, който се грижи за себе си, някой, който управлява домакинството си, без да забравя, че и тя е важна. Самообслужването е много важно - това е единственият начин, по който можем да преминем през това, което правим. Аз съм майка, сестра, дъщеря, ръководя собствен бизнес, имам това събитие “, казва мексиканският американски предприемач. „Умът ми трябва да е ясен, за да се грижа за другите и да бъда щастлив и да имам страхотни отношения със съпруга ми. Не става въпрос само за отпускане на спа ден, а за това да имаш време за себе си, да прочетеш книга, да се затвориш за малко под душа. Не става въпрос за харчене на пари, а за това, което те кара да се чувстваш добре в сърцето си."
Как се презарежда? „Обичам да си дишам и се разтягам. Взимам пилатес и правя много кардио. Чувствам, че облекчава много стрес. Чувствам се добре в себе си и това подобри моя начин на живот. Не се чувствам мудна”, казва тя. „Важното е да имате добър набор от приятели и семейство, които да ви дават възможност Ако не можете да го направите всичко днес, можете да започнете отново утре. Понякога става въпрос за почивка, дишане на чист въздух."
Защо Latinas обикновено се чувстват виновни за грижата за себе си? „Това идва от това също да видим как майките ни го правят, от това, че ги виждаме да готвят пълноценно хранене и да са последните, които ядат“, разсъждава тя. „Толкова сме свикнали с това, но напомням да се отпусна. Вината е от това да искаш да угодиш на всички и да се увериш, че всички около теб се грижат, така сме възпитани, но искам да направя мисия да уведомя Латиноас, че е добре да не се чувстваш виновен, за да си отделиш време за себе си. Заслужаваш си."
Нейната страница в блога и Instagram SpoiledLatina.com разцъфна в Ден на развалена латина, празник на Latinas в Хюстън, Тексас. Годишното събитие привлича над 200 жени и ще включва презентация на олимпийския боксьор Марлен Еспарза и други инфлуенсъри и мотиватори. Денят на развалена латина ще бъде отбелязан тази събота, 27 юли, от 16 до 18 ч. В The Space HTX. „Това е ежегодно лятно събитие, което хората очакват с нетърпение и майките искат да доведат дъщерите си“, казва Гидри. "Това е празник на жени, изпълнени с музика, забавление, вдъхновение и овластяване."
Препоръчано:
Какво Карди Б подари на съпруга си на рождения му ден?
Карди Б остави съпруга си Офсет без думи с последния си подарък за рожден ден. Ще бъдете с отворена уста
Какво прави президентът цял ден? Разкриването на изтичане на графиците му показва Не е наистина ясно
Какво прави президентът цял ден? Разкриването на изтичане на графиците му показва … Не е наистина ясно
Принц Джордж вече знае какво ще бъде крал някой ден
Кейт Мидълтън и принц Уилям вече казаха на малкия Джордж, че един ден ще бъде крал
Какво е Latina с равен ден на заплащане?
20 ноември е Latina Equal Pay Day, който отбелязва точката през 2019 г., при която заплатите на Latina са равни на това, което направи бял човек през 2018 г
Какво е ден на мъртвите? Ден на мъртвите, обяснено
Често описвана като "мексикански Хелоуин", Día de los Muertos всъщност е празник, на който семействата си спомнят за своите роднини, които са минали