2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15
Нито кафе, нито социални медии или телевизия. Това, което държи Раул де Молина всяка нощ, е „проблем“, от който той не може лесно да избяга.
Презентаторът на Univision го призна в панел, озаглавен „Здравите семейства са щастливи семейства“на фестивала People en Español, в който той участва със своята колежка от Univision, домакин Ана Патриша Гамес от новата програма Enamorándonos.
„Понякога имам проблеми със съня, защото жена ми хърка и не ми позволява да спя. Когато пристигнах тук в Ню Йорк, спах добре и ден преди да спя прекрасно”, призна Ел Гордо де Молина, който също разкри битката си с кофеина: той намалява апетита му, но му отнема съня.
"Един от сериозните проблеми, които имам, е, че пия кафе - и казвам на всички, които пият кафе - ако пиете кафе след обяд, няма да можете да спите", предупреди той. „Имате добър ден и това ви помага да контролирате апетита си и ви прави по-малко гладни, но след това не можете да спите. [I] прекарвам цяла нощ в iPad или iPhone."
Ана Патрисия не разкри трудности със съня, но призна, че не обича да ходи на лекар. Всъщност тя не е била на консултация, тъй като е имала сина си Гаел по-рано през годината. Разбира се, той е избрал да включи по-здравословни варианти в ежедневието си, тъй като неговото здраве и здравето на децата му са приоритет, каза той.
Какво яде Ана Патрисия във всеки определен ден? „Тя варира, защото никога не съм се считал за добър готвач, нито съм готвач. Обаче обичам да ям, обичам да се наслаждавам на домашна храна и ресторанти. Сутрин ям овесена каша, мисля, че овесената каша е здравословна и след това си правя яйца, когато се върна от напускането на момичето в училище."
Разбира се, пийте много вода. „Оставих безалкохолните напитки и всичко, което е преработено. Културно в Мексико израснахме с безалкохолни напитки; Ядохте закуска, обяд и вечеря с безалкохолни напитки. Това е нещо, което ми отне много години, за да излезна като навик. “
Де Молина подчерта, че един от факторите, които не засягат повечето днес, е стресът, нещо, за което никой не обръща внимание. „Имате стрес дори когато влезете в джакузито“, каза водещият, визирайки запомнения сегмент от шоуто си El gordo y la skinca, в който той сподели със звезди, заобиколени от балони.
Не пропускайте подробности за всичко, което се случва във Фестивал Хората чрез нашите социални мрежи.
Препоръчано:
Раул де Молина казва как е да се работи с Лора Боцо
Раул де Молина говори открито за Лора Боцо и разказва подробности за това какво е да работиш с нея в El gordo y la flaca
Мъж с телевизор на главата раздава телевизори през нощта
Странното откритие се случи в неделя сутринта в квартала Хенрико в Хемпшир, където те откриха остарели телевизори в повече от 50 домове
Мишел Обама изненадва, като декларира, че в нощта на изборите е отишла да спи
Любопитството не е една от характеристиките на Първата дама на Съединените щати, която разкри, че в изборна нощ тя заспива, без да чака резултатите
Най-добрият крем за през нощта
Този продукт е чудо за вашата кожа
Това претеглено одеяло може да ви помогне да успокоите тревожните мисли, които ви поддържат през нощта
Ако тревожността ви поддържа през нощта, вие сте в компанията на много, много стресирани безсъници. Но се оказва, че помощта за проблемите ви със съня идва от малко вероятно източник: претеглено одеяло, което успокоява тревожните мисли, които ви поддържат през нощта.
