Жената разкрива тайна да достигне 116 години

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15

Искат ли да живеят възможно най-дълго и да остаряват с минимални неразположения? Е, не би било лошо да се вслушаме в съветите на Мария Феликс. Внимавайте, не легендарната филмова актриса, която почина преди петнадесет години, а нейният съименник: възрастна жена от Джалиско, която вече навърши 116 години.

Една от най-дълго стоящите жени в света, Феликс каза на агенция EFE, че първо трябва да спазвате здравословна диета, която включва диви продукти. "Това, което ми помогна, бяха нопалите, пингюиката [вид плод], purslane и quelite [билка]", каза той.

Феликс, който е израснал в сухите градове на щата Закатекас, в Северозападно Мексико, добави, че въпреки че дълго време спазва навика да консумира тези храни, сега получава необходимите витамини, за да остане активен от соевото мляко.

В добро настроение той увери, че не се страхува от смъртта, която няколко пъти е „виждал да се случи“. "Той минава тук, стига до там по средата, отива до онзи друг ъгъл, минава през другия ъгъл, отнема два или три, но тук не се обръща, защо би било?", Каза той.

„Доня Мария“или „Марикита“- както я наричат приятелите й - е родена на 20 юли 1900 г. и тъй като е била дете, е осиротяла, тъй като уверява, че баща й е бил убит за привърженик на Вила Панчо по време на Мексиканската революция. Поради това той е живял на милосърдието на другите, добави той.

Със съпруга си, за когото е била омъжена повече от 50 години, тя е имала 10 деца. Шестима вече са починали. Днес Феликс има 20 внуци, 53 правнуци и 23 правнуци, които живеят между Ялиско, Закатекас и Мексико Сити. Тя уверява, че не страда от неразположенията на жена на нейната възраст: не страда от диабет или хипертония и дробовете й са здрави.

Дори, от време на време, той си „пие“или бира, за да „вкуси“и по този начин запазва добрия си хумор и пакости. Браво!