Новият Chiquinquirá

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15

Наскоро Chiquinquirá Delgado разкри в Instagram, че благодарение на яденето на повече и повече органични плодове и зеленчуци, тя се чувства по-добре от всякога. Венецуелската екскрейна за красота, водеща и бизнесдама споделя с PONTE BELLA своята диета стъпка по стъпка. Какво те накара да се промениш?

„Преди бях пескатерианец - ядях зеленчуци и риба, но започнах да имам проблеми със стомаха, храносмилането и започнах да ходя на алтернативни лекари, натуристи, които имат различен протокол. Препоръката беше да опитам веганската диета, така че стомахът ми да се възстанови и червата ми да заздравее и наистина бих могъл да атакувам причината, а не симптома, и така го направих “, разкрива той.

Според Делгадо резултатите са били прекрасни. „Чувствах се толкова пълна с енергия“, признава тя. „Моята кожа, коса, дори и хумор, всичко те променя. Преди всичко започнах да се чувствам много по-добре в здравето. Храносмилателните проблеми свършват и това е безценно, ставате и се чувствате добре. Почти месец не съм ял никакви животински продукти и истината е, че забелязах промяната по всякакъв начин: в здравето, в тялото - свалих няколко килограма - но те не ме притесняват, чувствам се много добре така.

Какво ядете цял ден? „Започвам със зелен пюре - със спанак, с алое вера, ананас, къдраво зеле, кориандър, аминокиселини и протеини. Сега станах малко натурист “, признава тя усмихната. „След полунощ на всички плодове и зеленчуци, които мога - правя обедни зеленчукови скари за обяд, правя зеленчукови кремове. Вечер правя салати. Както всички плодове и зеленчуци можете без ограничения. Смятам да следвам този ритъм, не толкова строг, защото обичам риба, но не изключвам да отида веган в един момент. Не знам дали съм на път към това , заключава той.