Как да изберем най-добрия слънцезащитен крем за вашата кожа

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15

Д-р Марица Перес, дерматолог и вицепрезидент на фондацията срещу рак на кожата, изяснява всичко, което трябва да знаете за най-новото в защитата от слънце.

По-добре ли е минерална или химическа слънцезащита?

И двете са ефективни, но всеки химикал може да предизвика алергична реакция и затова препоръчвам повече минерали. […] Също така, минералните съставки не ръждясват, така че не е необходимо да ги прилагате отново толкова много (колкото химикалите), освен ако не упражнявате на слънце.

Какви нови съставки трябва да търсим в защитен крем?

През последните 4 години беше показано, че видимата светлина (невидима е UVA и UVB лъчи) може да причини петна по кожата с по-тъмни нюанси и единственото нещо, което ви предпазва от това, е железният оксид, така че сега много кремове го включват.

Ако вече имате петна, какви защитни мерки трябва да предприемете?

Освен че ежедневно използвате защитни кремове, шапки и слънчеви очила, нощем можете да използвате и ретинолови кремове, за да намалите появата на петна.

Говорейки за ретинол, можете ли да използвате съставки като витамин С или ретинол, когато отивате да се слънчевите бани?

В един момент някой каза, че ретинолът и витамин С ви правят по-податливи на ултравиолетова светлина и това се е превърнало в истински факт и не е така. Това е мит. Това, което имаме, е циркадна система, при която [кожата] се възстановява през нощта и се предпазва през деня, така че е по-добре да прилагате ретинол през нощта и витамин С два пъти на ден, защото помага за защита от радикали безплатно и също ремонти.