Marjorie De Sousa и нейното секси тяло

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15

Да станеш майка е несъмнено едно от най-красивите неща, които могат да се случат на жена, обаче, не всичко е медени люспи, защото физическите промени са много. Венецуелската актриса Marjorie de Sousa разговаря изключително с People en Español и ни каза какво е направила, за да възстанови фигурата си, след като изведе красивата Matías в този свят.

Затова вземете под внимание дами!

Трудно ли беше да възстановите фигурата си, след като станахте майка на Матиас?

Тялото ми претърпя много промени. Новородено бебе, месец по-късно бях в нормалното си тегло, бях слаба. Но тогава със [стреса] на работа претърпях промяна, бях подут, трудно ми беше сто.

Променихте ли своите процедури?

Трябва да подчертая, че съчетанията ми не бяха същите поради малкото време, което трябваше да ги правя, аз се погрижих само за диетата си. След като завърших поредицата „Отвъд стената“, постепенно възобнових съчетанията си и комбинирах упражненията си.

Със сигурност това не е било лесна задача …

Момичетата не е лесно, не всички имаме щастието да сме тънки, а също и да имаме [силен] корем, след като сме майки. Нека приемем себе си такива, каквито сме, да благодарим за това и ще работим върху себе си, тъй като това е дълъг път по всякакъв начин за нас като жени.

Каква е била рутината ви с упражнения?

Всеки ден сменям съчетанията си имам двама треньори: Хосе Ерера @elpeps прави Tacfit, йога и т.н. Работя с него от бременността (тренирах по-голямата част от бременността си), което също ми помогна да се върна към теглото си скоро.

Освен упражненията, каква друга тайна има?

Нашето тяло претърпява много промени. Трябва да приемем себе си и да ги живеем пълноценно. Приемете всяка промяна с любов, тогава малко по малко [тялото] заема своето място, но не бързайте и не се страхувайте, че не сме сто или не ни видите с перфектния корем, крака, перфектни ханша, тъй като сме се променили толкова много отвътре, както и отвън.

Нека обичаме да даваме живот, нека обичаме кърменето, нека обичаме всяка стъпка, която предприемаме, за да бъдем сто, без да се малтретираме, че не сме перфектни, ние сме отговорни за това, че даваме живот и за това, че сме добре за онези животи, за които сме отговорни. Обичай себе си