2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15
Практикуването на йога придоби голяма популярност и се превърна в релаксираща дисциплина, но Карли Бенеар, майка, бореща се с следродилна депресия, намери йога за голяма помощ.
29 -годишната Бенар започна да се занимава с йога, когато започна да има проблеми с храненето на нежното си едномесечно бебе Марамейли.
"Имахме затруднения и мисля, че много майки го правят през първите седмици", каза майката пред People. „Започнах практиката си веднага след бременността, защото имах нужда от нея, за да ми помогне да се приспособя и да се отпусна, когато влязохме в рутината на кърменето. Тя ми помогна да я освободя и малко по малко я оставих да бъде с мен на постелката, за да види дали това също й помага."
Бенар казва, че бебето й се радва повече да кърми, когато е на пода, а тя е отгоре си в йога позиция.
Гордата майка започна да споделя снимки на себе си и бебето си в Instagram и получи положителен отговор от своите последователи.
Какво мислиш?
www.instagram.com/p/BKiohP6hIaE/
www.instagram.com/p/BKT0T5KBx78/
www.instagram.com/p/BKJZKQ5BrA9/
Препоръчано:
Медсестра ражда бебето си, докато работи в болница по време на ураган
Медсестра роди дъщеря си по време на работното си време във болница във Флорида, докато ураганът Дориан минаваше
Жената умира, докато прави селфи
Жена умира, след като падна от балкон на 22 етажа, докато се опитва да вземе селфи
Бебето умира, докато мама проверява Facebook
Жената остави 6-месечната си дъщеря без надзор във ваната, докато разговаря със съседа си във Facebook Messenger
Съвети за бебето: 4 открития, за да може вашето бебе да се храни по-добре
Органични рецепти, специални лъжици, сандвичи за деца и изключителни контейнери
Този инструктор по йога по Badass прави изявление, докато безплатно кърви по време на практиката си
Инструкторът по йога, Стеф Гонгора не се срамува от това, че е жена и получава период, а също и вие
