2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15
Алехандра Еспиноза е научила изкуството да балансира професионалния си живот с ролята си на майка и съпруга. Водещата на La banda споделя с People en Español няколко съвета, които й помогнаха да излезе напред като работеща майка.
- Вземете детето си на работа, когато можете. „Синът ми обожава музиката“, каза 1-годишното му бебе Матео. „Завел съм го на няколко записа и той е тих, сякаш е част от феновете, които са в студиото. Имам възможността да го взема и да го включа в работата си. “
- Знае как да поиска помощ и делегат. Съпругът й, пуерториканският хореограф и продуцент Анибал Мареро, е нейната голяма подкрепа в отглеждането на Матео. Той има и детегледачка, която се грижи за бебето, когато мексиканецът работи, и моли майка си или най-добрата му приятелка Елизабет Лопес, която също е майка, за съвет, когато има въпроси.
- Научихте се да коригирате графика си спрямо детето си. „Тъй като детето ми се роди, реших, че ще му отделя възможно най-много време и за мен да изляза на фитнес, дори да е час, губи ценно време с него. Предпочитам да спортувам у дома. В къщата слагам постелката си, слагам огледало отпред и правя упражнения с рутинни тежести, с ленти, докато той е там, върти се и той се качва на мен “, каза той.
- Не сте стресирани от повърхностни неща. Въпреки че я виждаме много бляскава в галасите на музикалното риалити шоу, когато е с Матео, тя сменя токчета за тенис или сандали. Тя не носи лъскави бижута или фалшиви мигли, когато е навън с бебето, защото той обича да ги откъсва и е щастлив без грим в ролята си на майка.
Препоръчано:
Момиче раздава бурито на пожарникари, работещи по пожарите в Калифорния
Челси Луц, която качи видеоклипа на 2-годишната си дъщеря Грейси, заяви пред CBS News, че доставянето на храната означава да даде послание за насърчение на пожарникарите
Снимките на Алехандра Гузман в бански костюми показват резултати от нейните операции
Мексиканската певица е претърпяла няколко операции на дупето, за да реши здравословен проблем и това е грандиозният резултат
Съвети на Илия Калдерон за майки
Илия Калдерон говори за живота си като водещ, съпруга и майка. Как намирате баланса?
Хилари Дъф говори за майчинството и предлага съвети за новите майки
Многостранната Хилари Дъф се открои като актриса, певица, автор на песни, бизнесдама, автор, модел и хуманитар. Най-важната роля в живота му обаче започва преди 13 месеца, с раждането на сина му Лука . Именно майчиният й инстинкт я е накарал да се присъедини към кампанията на Baby Cares на Джонсън, за да се възползва от организацията Save the Children, която насърчава здравословното развитие на майките и бебетата и осигурява основни нужди на семействата по време на криза
Latina знаменитости, работещи за обществена промяна
Тези латински знаменитости направиха свой приоритет да овластяват хората в неравностойно положение чрез личните си страстни проекти
