Пукането с плячка 'Vixen Workout' дава право на жените

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-12 00:28

Кубинската доминиканка Джанет Джоунс от Маями променя начина, по който жените правят кардио.

Бившата танцьорка от Маями Хийт и резервна танцьорка за артисти като Дженифър Лопес остави страстта си зад това да влезе в Корпоративна Америка и да създаде семейство. Скоро разбра, че се прекъсва с творчеството си, което я доведе до депресия. Джоунс успя да се вземе, да се свърже отново с таланта си и Виксен беше създаден.

С 50 000 жени в #VixenArmy, включително в Доминиканската република и Канада, Джоунс едва започва.

И така, какво е тренировка на Vixen? Това е единственият женски клас, който изпитва атмосфера, наподобяваща клуб, с лесни за усвояване танцови движения, за да осигури тренировка за цялото тяло, като същевременно се забавлява. Само с един клас от 60 минути виксенът може да очаква да изгори 400-600 калории. Жените се насърчават да се чувстват уверени и да се освободят.

Занятията предизвикаха големи промени за жените, които посещават. Джанет споделя как се е обърнала към нея от жена след събитие, което е преминало през развод и е диагностицирано с рак на гърдата. „Тя призна, че иска да се откаже от живота. Нейна приятелка я завлече в клас на Виксен и каза, че начинът, по който се е чувствала след класа, е била причината да иска да живее “, казва Джоунс.

И докато #VixenArmy се разпространява, направете планове за разширяване. Напред: Холандия и Пуерто Рико, казва Джоунс.

Ако Vixen Army не е във вашия район и се нуждаете от това вдъхновение за тренировка, Джанет предлага: „Създавам нови плейлисти за личните си тренировки, както и за часовете Vixen. Новата музика винаги е чудесен мотиватор за тренировка."

Научете повече за Vixen Army и разгледайте vixenworkout.com или хештега #VixenArmy.