Как Instagram може да бъде безопасен хейвън за хора с депресия
Как Instagram може да бъде безопасен хейвън за хора с депресия

Видео: Как Instagram може да бъде безопасен хейвън за хора с депресия

Видео: Как Instagram може да бъде безопасен хейвън за хора с депресия
Видео: Провокативно: Как да си помогнем при паник атака и депресия 2024, Може
Anonim
Жена, която държи iPhone 5S с Instagram на екрана
Жена, която държи iPhone 5S с Instagram на екрана

Тази статия първоначално се появи на RealSimple.com.

Социалните медии може да не изглеждат като "безопасно пространство" за изразяване на чувствителни емоционални проблеми, но точно това намират много хора там. Според ново проучване, Instagram се е превърнал в място, където потребителите могат да публикуват открито за депресия и да получат подкрепящи отзиви в замяна.

Instagram може да бъде особено полезна среда за тези, които се борят с психични заболявания, казват авторите на изследването, тъй като хората често се колебаят да говорят за депресия и болезнени преживявания. Основният фокус на платформата върху изображенията дава на потребителите уникален начин да изразят чувства, които може да е трудно да се сложат с думи.

Новото проучване, проведено от изследователи от университета Drexel, разгледа извадка от 800 публикации в Instagram, изтеглени от повече от 95 000 снимки с етикет с #depression в продължение на месец. Той разгледа дали хората просто изразяват емоция или търсят социално взаимодействие, както и на конкретни теми, които се публикуват за опасения относно външния вид, проблеми в отношенията, болести или хранителни разстройства, например.

Като цяло 41 процента от тези публикации изказват коментари, изразяващи положителна социална подкрепа, като потребителите, които формулират надписите си, активно да търсят социална подкрепа, получавайки значително повече обратна връзка от тези, които не са.

СВЪРЗАНИ: Сложната връзка между социалните медии и депресията

Хората, които разказваха истории или разказаха подробности за своето страдание, а не само намекваха, че имат проблем, също изглежда получиха по-подкрепящи отговори на своите публикации - коментари от рода на: „Знам как се чувства това“, „Бил съм там“, или "Ти си силен и красив." Публикации, в които се споменава конкретно заболяване, например получиха повече от два пъти повече подкрепящи коментари от тези, които не.

И когато потребителите публикуват за поведения, като например да навредят на себе си или се борят с хранително разстройство, положителните коментари, предлагащи подкрепа и обезсърчаване на нездравословното поведение, драстично превъзхождат негативните мнения. Това беше донякъде изненадващо, казват изследователите, тъй като тези типове публикации също могат да направят целите на потребителите за тормоз и лоши коментари.

СВЪРЗАНИ: 12 „Преди и след“снимки, които ще ви накарат да преосмислите всичко, което виждате в социалните медии

„Притесненията за физическото или психическото здраве и телесния образ се заклеймяват, рядко се разкриват и често предизвикват отрицателни реакции, когато се споделят с други хора“, пише авторите на изследването Андреа Форте и доктор Назанин Андалиби, докторски кандидат в Drexel. „Установихме, че тези разкрития, в допълнение към дълбоки и подробни истории за трудни преживявания, привличат положителна социална подкрепа в Instagram.“

Предишни изследвания на Forte и Andalibi показват, че социалната мрежа Reddit е друга платформа, където хората са склонни да разкриват чувствителна информация и да търсят подкрепа за депресия. За разлика от Facebook, Reddit и Instragam позволяват анонимни профили, което предполага, че хората могат да се чувстват по-удобно да публикуват съдържание без истинските си имена.

Изследването в Instagram беше представено миналата седмица на Международната конференция на Асоциацията на компютърните машини за съвместна работа и социални компютри, поддържана от компютър, и все още не е публикувана в рецензирано списание.

Интернет тормоз определено се случва и авторите на проучването признават, че рисковете от извършване на чувствителни оповестявания онлайн все още са много реални. Някои изследвания показват също, че използването на социални медии под някои форми може да бъде свързано с чувство на изолация, нещастие и депресия. Но това ново изследване хвърля светлина върху поне един положителен начин, по който социалните медии могат да засегнат хората, борещи се с депресия или болести.

Миналата есен Instagram представи инструмент за предотвратяване на самоубийства, който позволява на потребителите да подават сигнали за съдържание, което според тях може да показва, че човек обмисля да навреди на себе си. Компанията работи с национални организации за психично здраве, за да разработи съобщения за тези хора, които изглеждат по-грижовни, а не инвазивни, и които предлагат ресурси, където те могат да отидат за помощ.

Въз основа на това ново изследване, този тип комуникация със сигурност има смисъл. Андалиби е съгласен, че това е важна стъпка, но казва, че платформи като Instagram трябва да правят още повече, за да улеснят сигурните и поддържащи връзки.

СВЪРЗАНИ: 20 знаменитости, които се бориха с депресията

„Много е важно да разберем какви са нуждите на определени маргинализирани или стигматизирани популации“, казва той в съобщение за пресата, „и как можем да бъдем по-приобщаващи и да обмисляме, когато проектираме социални медии.“

Тази статия първоначално се появи на Health.com

Препоръчано: