Как да се грижим за кожата си на 40-те

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15

Всички знаем, че колкото по-рано започнем да се грижим за кожата си, толкова по-добри дългосрочни резултати ще имаме. И е, че трябва да започнем да се грижим за кожата си, откакто навършим 20 години. И дали превенцията е тайната да се забави появата на досадни бръчки. С напредването на годините и когато навлизаме в 30-те години, ние също трябва да сменяме продуктите и да използваме други, които са в съответствие с нуждите на кожата ни. Същото се случва, когато 40-те пристигнат, което е, когато годините наистина започват да се забелязват и трябва да имаме по-строг и постоянен режим. Какво да правим? Разговаряме с д-р Даниел Кампос DNP, специалист по естетика и анти-стареене,който сподели няколко съвета, за да ни помогне да запазим кожата си свежа и сияйна през цялото десетилетие, което е толкова важно в живота на жените.

„40-те години са от решаващо значение за много хора. През това време е, когато в тялото ни се случват много промени. Точно през този период започваме да наблюдаваме хормонални нарушения, особено при жените, и това прави кожата по-малко твърда и суха”, обяснява експертът. „През това десетилетие преобладава стресът и загубата на сън, така че това са фактори, които ни влияят, за да започнем да забелязваме определени признаци на старост“.

Лекарят обяснява, че освен кремовете има и определени навици, които трябва да имаме и други, с които трябва да се сбогуваме. Един от тези навици? Кафето. Ако сте на 40-те си години, не пропускайте видеото в началото на статията, за да продължите да имате онази здрава и здрава кожа на 20-те.