Франциска Лашапел диета и рутинни упражнения

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15

Животът на Франсиска Лашапел се промени напълно, откакто тя бе коронована „Нашата латинска красота“през 2015 г. Младата жена, която благодарение на своя талант, харизма и невероятна житейска история спечели сърцата на обществеността, също успя да се позиционира в една от програмите най-важните сутрешни предавания по испанска телевизия, където той не само се забавлява със своите прояви, но и където успява да продължи да вдъхновява много жени, които се стремят да преследват мечтите си, за да изградят по-добро бъдеще. Още нещо, на което момичетата се възхищават в доминиканския водещ? Неговата упоритост да постигне това, което той си поставя за цел, като например да води здравословен живот и фигура, която мнозина биха искали.

Lachapel е свикнала да показва в социалните мрежи как тренира и се опитва да има балансирана диета, нещо, което я е накарало да има невероятно тяло, с определени ръце и доста тонизирани крака. Ето защо искахме да ни кажете някои от триковете, които трябва да не пренебрегвате и да продължите да изглеждате толкова добре.

„Тренирам постоянно, защото вярвам, че грижата за телата ни е голяма отговорност. Правя го по различни начини. Обичам да тичам, използвала съм и частни треньори “, казва водещият. „Опитвам се да спортувам поне пет дни в седмицата. Толкова ми е любимо, че понякога правя до седем дни."

Сега какво правите, за да избегнете преяждането? Лашапел сподели с нас една от своите тайни, бисквитка, която според нея освен, че е вкусна, е супер здравословна и й помага да се задържи на рутината си на хранене, без да остане гладна.

Ако искате да разберете всичко, не пропускайте видеото в началото на статията.