Галилея Монтийо: "Красотата не е супер кльощава"

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15

Галилея Монтийо се влюби в мексиканската общественост със своя талант, дружелюбност и най-вече красота. Но те казват, че да си красива струва и това знае тя.

Съвместната водеща на програмата Hoy (Televisa) ексклузивно сподели пред People En Espanol.com своите тайни за красота. 35-годишната актриса ни разказва и как поддържа огромното си тяло и как се грижи за кожата и косата си.

Какво правите, за да запазите фигурата си?

Имам дисциплина за упражняване. Правя сърдечно-съдови [упражнения]. Много копнея, произхождам от семейство на криви жени. Много копнея, обичам да ям много богато, но когато сложа диета, ям и закусвам и вечерям добре. Точно като се качвам, по същия начин свалям килограмите. Имам балансирана диета и оставям желанието си за уикенда, но правя много кардио за 45 минути до час и с това се опитвам да се поддържам, защото след 30 нищо не е същото.

Прави ли неща, които може би не искахте да изглеждате добре от натиска да бъдете по телевизията?

Не усещам натиск, но ми струва много, защото когато натрупам тегло, това се показва в краката и бедрата. Латинските жени са криви. Красотата не е супер кльощава, има хора, които са като мен, които не могат да оредят бедрата си.

Как се грижите за кожата си?

Слагам крем за целулит, [получавам] лазерно лечение за целулит и за да предпазя кожата от увисване. Винаги търся иновативното. Аз също използвам кремове за стрии. След къпането ми отнема половин час, за да сложа кремове. Използвам кремове La Mer. Винаги съм казвал, че най-добрата инвестиция са кремовете за кожа. Винаги свалям грима си всяка вечер и за да накарам кожата си да се хидратира, използвам тези кремове [от La Mer].

Как можете да поддържате блясъка на косата си?

Много се грижа за косата си, има някои много добри продукти, които са от Аведа, които [са много добри за] косата ми. [Аз също] използвам розовия балсам на Vanart, един приятел ми каза това и е вярно, не знаете как това изплакване придава на косата ми блясък. Използвам и [продуктите] Kérastase, които ми помагат да нямам суха коса.

Какви артикули за красота не можете да пропуснете в чантата си?

Винаги нося огледало и парфюма си.