2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15
След като забременяла с Хорхе Салинас, Адриана Катаньо винаги е била ясна, че ще се грижи сама за дъщеря си Габриела, която вече е 23-годишна жена, която има две университетски степени и се позиционира като гримьор. Но как актрисата стана добра самотна майка? Днес той ни предлага пет съвета.
1. Не се чувствайте виновни
"Не се чувствайте виновни, че излизате един ден в седмицата", предупреди Катаньо от People en Español. „Те трябва да бъдат отделени от децата, поне един ден в седмицата, бих казал два часа, защото това не е здравословно и ако искате да бъдете добра майка, трябва да сте щастливи и трябва да се прекъснете от децата, да можете да дишате и медитирайте и се поглезете."
2. Време за качество на офертата
"Когато са с децата, знам, че е трудно, но се опитвам да им отделяме качествено време, тоест да не гледам сапунената опера или на компютъра, гледайки Facebook", предложи той. „Време за посвещение на качеството“.
3. Бъдете наясно с децата
„Бъдете наясно какво виждат децата в социалните мрежи. Това може да бъде много опасно “, подчерта той. "Трябва да сте много наясно какво правят момчетата."
4. Обичайте себе си
„Моля, погледнете се в огледалото сутрин и кажете десет хубави неща; като любовно писмо до себе си”, покани той. „Защото човек като жена и повече като самотна майка, има по-голям натиск и винаги търсим дефектите. Мисля, че жените трябва да си дават повече любов”.
5. Не говори лошо за бащата
„Най-важното: не говори лошо, някога, на децата на бащата“, подчерта той. "Никога не го правете."
Тези действия много помогнаха на Адриана Катаньо като самотна майка и на здравословното развитие на Габриела.
Препоръчано:
Самотна майка посвещава магистърската си степен на родителите си имигранти
Алфаро заяви, че иска да почете родителите си със снимките си за дипломиране, които са направени в полетата, където майка му все още работи
Ливия Брито иска да бъде самотна майка
Актрисата Ливия Брито защити решението на Шерлин да бъде самотна майка и разкри, че обмисля да предприеме и тази стъпка
Адриана Катаньо излиза в защита на Жулиан Гил
Адриана Катаньо счита, че Марджори де Суса трябва да остави Жулиан Гил да види сина си Матиас Грегорио и извън център за съвместно съществуване, за да създаде връзки
Предизвикателствата на Мишел Рено като самотна майка
Въпреки че поддържа здравословни взаимоотношения с бащата на сина си, фактът, че е самотна майка, представи поредица от предизвикателства пред 30-годишната актриса
Шакира споделя своите съвети как да бъдеш идеална майка
Шакира , която е бременна с второто си дете, подчерта значението на развитието на обучението при деца от най-ранна възраст с дейности, прости като пеене, говорене, четене и игра. Колумбийската певица също увери ексклузивно за People en Español, че е много щастлива от опита си като майка и сподели някои съвети от този аспект на живота си.
