Обратно към училище: съвети за преодоляване на стреса заедно

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15

Този септември милиони деца и младежи в САЩ ще се завърнат в училище. Това е време на очакване, вълнение и в много случаи на стрес.

Но има ключове, за да можете да преодолеете тази стъпка по-лесно. Ето, Исауро Бланко, автор на книгите Mindware and ангажирани родители ни дава ключовете, за да можем да преминем не само това, но и много от тестовете, които ни очакват по време на образователния живот на нашите деца.

Мексиканският специалист, пребиваващ в Париж, е философ, педагог и образователен и клиничен психолог, признат в Латинска Америка и Испания за кариерата си в света на преподаването и е постоянна справка в образователните въпроси в испаноезичните медии.

Книгата Ангажирани родители, от педагогическия експерт Исауро Бланко.

Как можем да намалим стреса при връщане на училище?

Говоря ви много за феномен, наречен огледални неврони, които са много примитивни и бяха открити съвсем наскоро. Те работят така, както името подсказва: копират средата, емоциите, езика, средата на това, което живеят децата. Ако детето види родителите си притеснени, измъчени [тогава], той започва да се притеснява. Те улавят емоциите и ги възпроизвеждат. И те също живеят последиците от стреса: редувания в съня, храна. Така че или сме спокойни, или децата не могат да живеят в друга ситуация.

И така, какво да правя?

Влизането в часовете е временно събитие, минават първите седмици и това е всичко. Въпросът се задълбочава и определя какво е събитие и какво е проблем. Трябва да се научим да живеем във вътрешен мир. Защото тогава идват изпити и т.н. и не бива да позволяваме на всяко събитие да активира тази склонност към страдание.

Трябва ли да се вълнувате, когато влизате в часове?

Ясно! Ако таткото стане и се оплаква, че трябва да ходи на работа и след това се обръща, за да каже на момчето да бъде окуражен да ходи на училище, момчето няма да повярва! Ние се образоваме за това, което сме, а не за това, което правим или това, което казваме. Трябва да избягваме токсичните среди около децата.

Какво да направите, когато детето отиде в ново училище?

Ако [родителите] мислят за "лошо нещо, отидете в ново училище, какво ще се случи с него и т.н." (…) или промените са лоши, или се страхувам, че синът ми няма да се адаптира или че няма да намери приятели … тогава ще създам ситуация на страх, недоверие и мъка. Но, ако помисля друго и видя колко положителна е промяната, в предимствата, ще предам увереност и сигурност. От всяка емоция се получава поведение. Родителите понякога обичат бързи формули. Няма вълшебни пръчици, образованието е процес, който включва време, последователност и [практика] в ежедневието.

Какво да правя с дете, което не иска да се връща на училище?

Не бива да се очаква много. Едно от първите неща, които виждате, е защо не искате да отидете, нали сте се провалили? Греши ли се? Трябва да откриете интелектуалните умения, които ви липсват, за да се развиете. Първото нещо, което трябва да се развие, е четенето. Ако имате проблеми с четенето, трябва да се съсредоточите върху това, преди да продължите. В крайна сметка има много причини и те са много лични и трябва да потърсите професионалист, ако бъде открито нещо по-дълбоко.

Бланко е основател и педагогически директор на ASC (Американското общество на комуникациите), Hábil Sistemas, Habilmind и EIM (Управление на подобряването на образованието), с офиси в Испания и Мексико.