Ето как акнето се отразява на психичното ви здраве

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15

Тази статия е първоначално публикувана на HelloGiggles.com.

Повечето от нас са имали неприятното изживяване поне веднъж да получат масивна ципа и да се чувстват невероятно самосъзнателно за това. За хората, които се занимават с това ежедневно, хроничното акне може да повлияе на психичното им здраве - и, не, това не е заради суетата. Хроничните пробиви могат да оставят самочувствието ви на пода и да доведат до разстройства, включително тревожност и депресия.

Хроничното акне е свързано с тревожност и в крайни случаи - самоубийство. Страничните ефекти на психичното здраве почти не са рядкост - голямо проучване установи, че хората, които ежедневно прекъсват, са два до три пъти по-склонни да развият депресия

Отделен доклад на Британската фондация за кожа установи, че един от всеки пет души, които се занимават с хронично акне, е обмислял самоубийство.

Една от най-добрите причини хроничното акне води до тревожност и депресия е, защото кара хората да се изолират. "Кожните разстройства са склонни да се изолират", казва клиничният психотерапевт Мат Трауб на Seventeen. "Когато вече се чувствате безнадеждни и смутени, това може само да засили тези чувства."

За щастие има възможности за лечение както на хронично акне, така и на психичните проблеми, които може да причини.

Дерматолозите могат да предоставят възможности за лечение, а терапевтите могат да ви въоръжат с умения за справяне с тревожността и депресията - нещо, което ще ви е от полза дълго след като акне се изчисти

„Можете да намалите тежестта на симптомите на депресията си, ако към тях се обърнете рано“, казва психологът Дженифър Джентил.

Ако се чувствате депресирани и безнадеждни поради хронично акне, най-добрият начин на действие е да намерите реномиран, съпричастен дерматолог и терапевт - никой не заслужава да страдате и да се чувствате изолирани поради проблемите със самочувствието, причинени от състоянието.