2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15
Нека бъдем истински. Киберсталкирането на бивш някога ни кара да се чувстваме по-добре? Дали виждането на онова, което им предстои, усмивката с хора, които не сте вие, всъщност да се забавлявате, въпреки факта, че вече не сте заедно, някога да ви помогне да оправим разбитите ни сърца? Не.
Но въпреки че вече знаехме, че много от нас все още мълчаливо обикалят безкрайните публикации в Instagram и статусите на Facebook. Правим това, защото сме готини, нали? Да ги виждаме по цял ден, изобщо не ни омагьосва. Можем напълно да сме в крак с техните истории на Snapchat, без да изпитваме куп ревност всеки път, когато се появи Becky With The Good Hair. Така ли е?
Грешен.
Ново проучване от киберпсихологията, поведението и социалните мрежи доказва, че да се съобразяваме с господин Грешен е законно лошо за психичното ни здраве. Не просто като "о, добре е, че ще направя няколко снимки на Текила с моите момичета този уикенд" лошо, но всъщност е вредно за цялостното ни психично здраве и благополучие. Ей, това е подкрепено от науката.
Изследователите попитаха над 400 души за проблемите със самочувствието и привързаността им, а след това ги попитаха колко често разглеждат Facebook профилите на своите бивши. Резултатът? Проверката на миналия любовник може „да увеличи чувствата на страх от раздялата и може също да увеличи чувствата на сексуално желание за бившия“.
Психологът Тара Маршал, автор на изследването, обясни: „Колкото повече можете да намалите експозицията, толкова повече пространство трябва да продължите.“Проповядвайте. Въпреки че любопитството на местонахождението им може да ни подлуди, натискането на бутона „не се следва“в крайна сметка ще ни помогне да се излекуваме по-бързо и да продължим напред.
Новата ни философия за разпад? Прекъсването на връзки онлайн ще ни помогне да станем по-здрави офлайн.
Затова повторете това 10 пъти бавно, поемете дълбоко въздух и натиснете бутона „неприятел“. И ей, ако все още се нуждаете от тези снимки от Текила, които разбираме, но в крайна сметка трябва да направите най-доброто за вас и в този случай премахването на изкушението да се регистрирате е най-добрият начин да гарантирате, че можете да се затворите и да продължите по-бързо.
Препоръчано:
Новите цигари - не пластмасовите сламки - са най-лошият замърсител на океаните, според ново проучване
Пластмасовите сламки са целта за пътуване на корпорации, търговци на дребно и дори щати и градове. Всички от Marriott и Hyatt до Starbucks и McDonald's прилагат свои собствени забрани за пластмасова слама. Но според нов доклад на NBC News източникът на нашата колективна енергия може да е погрешно.
Ново проучване открива представителството на Latinx в Холивуд е разрушително
Ново проучване, изготвено от USC Annenberg Inclusion Initiative, установява, че представителството на Latinx в Холивуд, както зад, така и пред камерата, е силно ниско
Това проучване показва сериозен сексизъм във Върховния съд
Това проучване показва сериозен сексизъм във Върховния съд и ето как RBG и Co се справят с него
Това ново проучване помага да се докаже реалността на СДВХ и ще се надяваме да подобри начина, по който се лекуват хората с разстройство
В това, което сега е най-голямото изследване за нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание, учените стигат до заключението, че ADHD не е поведенческо разстройство, а по-скоро неврологично
Сериозните последици от липсата на сън, разкрити в ново проучване
Ново проучване в Университета на Мичиган казва тройки за неуспех на вниманието
