Знак за отслабване

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15

Отслабването представлява предизвикателство и истинско главоболие за мнозина, които въпреки опитите на трикове и диети не могат да отслабнат. Възможно ли е звездите да имат ключ за намаляване? Има такива, които мислят да и че има дори храни, които помагат на всеки знак да го постигне. Ето списъка:

ОВЕН

20 март - 19 април

Този знак „Живей и действай без прибързаност, но без пауза“, казва Валтер Меркадо, главен астролог за People en Español в годишните си прогнози. "[Той има] хиляди проекти и планове" предвид. Логично, енергичният характер на Овен понякога го кара да консумира калорични продукти и храни, за да поддържа енергия. Решението? Консумирайте продукти като ананас, които са диуретици и с достатъчно бактериални ензими и калории, за да осигурят енергия.

TAURUS

20 април - 19 май

Внимавайте с вашата диета. Контролирайте теглото си, тъй като таураните са склонни да ядат най-малкото удобно за тях”, Меркадо препоръча на родените под този знак, който обича храна. Салатите и бобовите растения в изобилие ще ви помогнат да попълните онези гостува в стомаха си, които ви карат постоянно да кълцате храна.

ЗОДИЯ БЛИЗНАЦИ

21 май - 20 юни

"Известен си като" многозадачен ", тоест този, който може да направи всичко и да се открои във всичко, което прави", уверява Меркадо в зодиака близнак. За да поддържате темпото и да ядете дори в движение, семената са идеални, разбира се, ако приемете, че нямате алергии към тях: те ви подхранват, дават ви енергия и твърдост и ви остават доволни по-дълго.

РАК

21 юни - 21 юли

„Ще се грижите за тялото си с по-добра диета, упражнения и емоционален контрол. Помнете, че вашето тяло е свещеният храм, където лежи вашият безсмъртен дух “, казва Меркадо на зодиакалния рак. Как трябва да го направите? Със зелени листни бобови растения като зеле и спанак, които оксигенират кръвта и съдържат множество минерали и фибри.

LEO

22 юли - 22 август

Кралят на джунглата обича да се възхищава заради своята фигура и външен вид. Но понякога упражненията не са достатъчни и за да загубите излишните книги, трябва да намерите идеалните храни, за да възстановите линията, която във вашия случай са папая, авокадо, киви и питая, вкусни, пълни с бактериални ензими за добро храносмилане и хранителни вещества.

ЗОДИЯ ДЕВА

23 август - 21 септември

„2019 година ще бъде страхотна да се грижи за тялото, ума си и най-вече за душата си. Преминете на диета и започнете да се грижите за всичко, което ядете “, казва Уолтър Меркадо. „Отчасти ние сме това, което ядем. Имайте повече контрол върху ума и емоциите си. Страхотна идея за родените под този знак е да се обърнат към влакнести зеленчуци като целина, а когато става въпрос за жадуване, яжте плодове с лимон, например краставица и джиджами, вместо пържени картофи или сладки закуски.

ПАУНД

22 септември - 22 октомври

„Нептуновият транзит през знака на Риби ще ви върне всичко, което очевидно е загубено, особено в здравето и работата“, казва Уолтър за тазгодишната астрална панорама за родените за този знак. Най-добрият начин да поддържате или възстановявате фигурата си е като готвите зеленчуци като придружаване към вашата храна, вместо ориз или тестени изделия, които са богати на въглехидрати. Отлични примери са крес, швейцарска манго и спанак.

СКОРПИОН

23 октомври - 21 ноември

„Повечето скорпиони трябва да контролират теглото. Преминете на диета или се консултирайте с диетолог. Намалете темпото на живота, което сте водили досега. Пазете се от стреса, който причинява толкова много вреди на всички нас “, препоръчва астрологът на зодиакалния скорпион. Енергията за този силен знак е от решаващо значение, така че зърна като кафяв ориз и овесени ядки ще бъдат най-добрият ви приятел, който да ви прекара през деня, без да кълцате нежелана храна.

СТРЕЛЕЦ

22 ноември - 20 декември

Погрижете се за своето физическо, психическо и емоционално здраве. Не позволявайте нищо или някой да ви изведе от центъра на мира и любовта “, съветва Уолтър към неспокойния Стрелец, който, за да се грижи за фигурата, трябва да яде грудки, пълни с енергия и минерали, като сладки картофи, моркови, сладки картофи и цвекло.

КОЗИРОГ

21 декември - 19 януари

„Сатурн, главната планета и Плутон, трансформаторът, ще бъдат с вас през цялата тази година. Нищо няма да е такова, каквото е било, всичко се променя драстично за вас “, съобщава Уолтър Меркадо на този знак. Тази промяна може да бъде постигната само чрез консумация на бобови растения като всички видове тикви, патладжани и домати.

аквариум

20 януари - 17 февруари

Погрижете се за физическото си здраве. Не забравяйте, че умственото и емоционалното може да ви повлияе. Посетете вашия специалист и уважавайте медицинските власти “, препоръчва Уолтър за родените под този знак. Тъй като Водолеят винаги е в движение и се нуждае от кофеин, за да бъде в крак с многобройните му проекти, идеален спътник е чай, приготвен от различни билки и пълен с антиоксиданти.

Риби

18 февруари - 19 март

„За да увеличите личния си чар, Сатурн ще активира всичко духовно и езотерично във вас. Нептун, вашият собствен владетел, продължава да се къпе с харизма, магнетизъм и благодат “, казва Уолтър, но… не забравяйте и добрата диета в това уравнение. И ако не сте очаровани да мислите за сложни ястия, какво по-хубаво от пресен зеленчуков и плодов сок. Опитайте множество рецепти и се насладете на предимствата.