2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15
Марлен Фавела, Сара Малдонадо, Симена Ерера, сред други известни личности, разкриха някои от съветите си за красота пред камера.
„Лимонената вода сутрин помага много, топла вода с органичен лимон, ако можете. Пия зелен сок всяка сутрин и се опитвам да премахна плодовете, правя всичко зелено, пия много вода, това е основно това, което правя , казва Ерера.
Лизет Морелос също подчертава значението на питейната вода. Според главния герой на La impostora, тя забелязала няколко промени по време на прилагането на този здравословен навик на практика.
Наистина преди не пиех много вода, но ако имах нужда от нея, защото веднага щом започнах да пия вода, нещата започнаха да се подобряват значително: лицето ти изглежда различно, кожата ти се подобрява, не получаваш пъпки … е така важно да знаете какво подхожда добре на тялото ви Вземете и витамини “, споделя Морелос.
От своя страна Карина Веласко изтъква, че не всичко е във физическото, за нея духовната част говори много за себе си.
„Един вид красота е добра храна, щастлива, позитивна и най-вече винаги даваща много любов. Мисля, че това е рецептата, също оргазмите , посочва Веласко.
Освен че се грижи за диетата си, Сара Малдонадо също се опитва да поддържа добро отношение към живота.
„Красотата идва отвътре навън. Най-важното е да се храните здравословно, здравословно, много плодове, зеленчуци, протеини, да пиете много вода и да имате положително отношение. Мисля, че това също се отразява много , казва Малдонадо.
Междувременно Кармен Вилалобос гарантира, че можете да имате добра фигура, без да сте затворени във фитнес зала.
„Когато имам много тежки записи и не мога да посетя фитнес зала или не мога да се занимавам с физическа активност, много внимавам с диетата си. Ако хората започнат да се грижат за себе си с това, те ще започнат да виждат промени “, казва Вилалобос.
Марлен Фавела разкрива, че поддържа балансирана диета и не само да се грижи за фигурата си, но и за здравето си.
Пия много вода. Полагам добри грижи за това какво ям. Опитвам се да избягвам въглехидратите през нощта и да имам балансирана диета между протеини, плодове, зеленчуци, много вода, зърнени храни сутрин … така или иначе. Но мисля, че е важно да се грижиш за себе си, не само за да изглеждаш добре, но и да се чувстваш добре. Грижата за себе си е част от това да правиш хората щастливи и здрави “, споделя тя.
Препоръчано:
Жена, която избяга от известния сериен убиец, разказва своята история
Карол Дарънч разкрива как успяла да избяга преди десетилетия, когато била отвлечена от серийния убиец Тед Бънди
Луис Мигел беше отхвърлен от известния певец, кой?
Мексиканският певец Луис Мигел беше отхвърлен от известната актриса и певица Алехандра Авалос, която не беше съблазнена от нейните прелести
Триковете и съветите за красота на главните герои на Палм Хаус
Джералдин Дюк и Карън Кареньо ни отварят към чантата, за да открием техните най-добре поддържани съвети. Не го пропускай
Запознайте се с любимия експерт по красота на известния испанец
След като много години писах за продукти и козметични центрове по целия свят, винаги ще помня като един от най-добрите масажи, които съм получавал през целия си живот, този, на който се наслаждавах преди няколко години в козметичния център Tacha в Мадрид, който също е един от любимите на испанските знаменитости, като Пенелопе Крус , Елза Патаки , Розана Занети , Дейвид Бисбал или главните герои на Las Chicas del Cable.
Съветите за красота на сърфистката Соня Гарсия
Съвети за красота на сърфистката Соня Гарсия (СНИМКИ)
