Раул де Молина побеждава мащаба

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15

Раул де Молина трябваше да премине няколко теста с огън в борбата си с наднорменото тегло, един, който натрупва, тъй като е отслабнал с над 70 килограма от началото на диетата си през юли 2007 г. Едно от тях не се е отдало на изкушения Вечеря на благодарността миналия ноември, когато той пътува до Лос Анджелис до къщата на приятелите, които са готвачи гурме и те приготвят традиционен празник с картофено пюре, шампанско, пай от тиква и пет вида пълнеж с пуйка, които Да, беше органично.

„Денят на благодарността беше смъртоносен“, признава съпругата му Мили де Молина, 48-годишна. „Нашите приятели готвеха от около три дни. Минахме през кухнята и те разтопиха масло. Въпреки че 49-годишният кубински водещ, автор на книгата „Диетата на дебелия човек“(Grijalbo), признава, че този път може би е опитал няколко допълнителни хапки, той веднага се е върнал към строгите мандати на The South Beach Diet.

Въпреки че все още обича храна, Де Молина признава, че се е научил да си поръчва по-здравословни ястия в ресторантите, да избягва десерти (най-голямата му слабост) и да изгаря до 600 калории в бягащата пътека в рамките на една тренировка. „Успях да го направя - казва той гордо, - и всеки може да го направи“. Сега той не само се чувства по-добре в здравето - има повече енергия и кръвното му налягане е спаднало - той също се радва на повече от това, което вижда в огледалото. „Понякога става малко суетно и сега протестира, когато го наричат дебел“, шегува се Лили Естефан, съучастничката му пред камерите на El gordo y la flaca (Univisión). „Казвам му да играе: Ей Раули, ти беше по-хубав, когато си бил по-дебел. Натежавате. Напротив, сега Раул де Молина е по-лек от всякога.