Ана Патрисия спи по 5 часа на ден

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15

Събудете се Америка, нейните социални мрежи, бизнесът с продажбите на дрехи, къщата, децата, съпругът й, останете красиви и подходящи … как се справя Ана Патрисия?

„Не знам откъде черпя енергията. Питам се всеки ден, когато спя само четири часа и половина, пет часа, които не спирам; Но да бъда майка, мисля, че е супер сила, която Бог ни дава на всички “, каза красивата водеща.

Кой е ключът към успеха в поддържането на този темп?

„Научих се да намирам време за себе си, ходене на фитнес по един час на ден, ходене на йога, защото смятам, че е важно също да намерим баланс, като жена, като личност, време, което да ни посветим, защото ако ние се грижим за себе си, ще имаме повече енергия, за да се грижим за тях “.

„И е, че не трябва да давате всичко сто процента на другите, а да имате този баланс между семейството, работата, дома или каквото и да правите“, добави той.

Ана Патрисия увери, че дъщеря й Джулиета, която току-що навърши 4 години, копира всичко, което прави и дори част от това, което казва.

„Изведнъж получавам лоша дума, леко грубост, защото добре, че съм мексиканец, имаме този хумор и слушам Джулиета, която ми каза онзи ден:„ О, мамо! как гърбиш , каза той.

„Много ме разсмя и казах„ Джулиета, това не се казва “, но къде го научихте? от мен очевидно. Дъщеря ми е гъба, тя научава всичко”, завърши тя.