2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15
Танцьорката Никол „Коко“Остин показа как изглежда тялото й седмица след като се роди дъщеря й Шанел Никол и всъщност е изненадващо.
Коко използва социалните си мрежи, за да покаже тялото си „след бебе“, за да вдъхнови последователите си.
СВЪРЗАНИ: Ice-T и Coco посрещат малката си Шанел Никол
„Една седмица след бебето, вляво съм бременна на 36 седмици (имах Шанел на 37 седмици). По принцип бях в добра форма преди да забременея, но по време на бременността спрях режима си на упражнения на четири месеца и на практика само ядох плодове след това. Не само плод, но това исках да ям. - каза Коко.
„Отслабнах с 10 килограма, преди дори да започна да качвам тегло за бебето, вероятно защото 1) спрях да пия алкохол, 2) спрях да вдигам тежести и загубих много мускулна маса, и 3) започнах да се храня много здравословно и да приемам витамините си ежедневно., (Ще публикувам цялата си рутина скоро в моя блог www.thecocoblog.com). “Той добави.
„Натрупах 13 килограма през бременността си и сега съм почти нормална на 137 килограма. Това също е много рядко за мен, начинът, по който тялото ми реагира толкова добре на бременността, тъй като психически бях подготвена да кача тегло като кит и бях добре с него. Наистина не ми пукаше как ще изглежда тялото ми, нямах търпение да вкарам голям корем и да го покажа. Бих преживял всичко, за да поддържам бебето си здраво. Наистина бях гледал небето над мен и знам колко съм благословен. Наистина мисля, че всеки може да има прекрасен опит като това и затова направих този блог за бебета, така че хората да знаят стъпките, които съм предприел. Надявам се да бъда вдъхновение “, каза майката на Шанел.
Коко и нейният съпруг, актьор и рапър Айс-Т, станаха родители на малката Шанел Никол на 28 ноември. Това е първата дъщеря на Коко и третата Ice-T, която има син и дъщеря, както и внучка.
Вижте някои от красивите снимки, които двойката е публикувала на своето момиченце от раждането си.
Препоръчано:
Ето как изглежда Чикаго като бебето на Ким Кардашиян
Осем седмици след раждането си Ким Кардашиян се похвали с третото си дете, малкото Чикаго Уест
Певицата Хироми Салас умира след като роди бебето си
Според пресата раждането имало усложнения и кръвоизлив отнел живота й и този на малката
Ето как изглежда тялото на Зурия Вега шест месеца след раждането
Зурия Вега се похвали с фигурата си на снимка в мрежите шест месеца след като роди момиченцето си. Резултатът остави всички без думи
Никол "Коко" Остин показва сладка снимка на бебето си Шанел
Никол "Коко" Остин показва сладка снимка на бебето си Шанел след кърмене
Джералдин Базан разказва как е възстановила фигурата след като роди втората си дъщеря (ВИДЕО)
Джералдин Базан сподели тайната, че е възстановила фигурата си, по-малко от три месеца след раждането на дъщеря си Миранда . „С дисциплина и с желание, защото ако не, не можете. Справих се много добре, възстанових се много бързо, но всичко е дисциплина;
