Леля на Малума и нейната любов към йога

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15

Освен че е била призната за целуване и гушкане на племенника си Малума по всяко време, Юди Ариас е много добре известна с отличното си физическо състояние. „Когато имах сина си, започна следродилна депресия“, казва колумбиецът за нейното начало като треньор. „Преди йога вече ходих на курсове по медитация. Чувствах се странно, тъжно и казах: „Не съм това, аз съм спортист“. Посъветваха ме да се занимавам с йога. Това промени начина ми на живот, мисленето ми, борих се с депресията, влюбих се в нея, това промени начина ми на живот и мислене. Това е красиво и исках да го покажа на света, защото това е нещо, което ви дава мир и спокойствие."

Благодарение на Малума Ариас успя да има голямо портфолио от клиенти - всички известни личности - в САЩ, които се свързаха с нея чрез племенника си, за да научат изкуството на йога и релаксация. „Получих сертификат и това стана моя работа, моят начин на живот. Племенникът ми Малума винаги е бил с мен “, казва колумбиецът. "Правих йога с него и много артисти го питаха за мен, така че той стана всичко в този йога екип."

Но кажете ни Юди, как да постигнем тази връзка между тялото и душата? "Винаги имаш духовно обаждане. Имаме много неща за и какво да правим. Това е по-дълбок разговор", казва Ариас, който има свой канал в YouTube, където преподава йога и дава здравни съвети. „Казвам на хората да търсят своето пространство, своя момент и своето време. Винаги имаш време, дори и да кажеш „не“. За да се занимавате с йога, трябва само вашето време, да се свържете с Вселената и да сте благодарни. “

Благодаря Юди!