2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15
Канадска майка, страдаща от депресия и тревожност, тежеше 307 паунда, преди да грабне силата да се сбогува с тези излишни килограми. Днес, две години по-късно, жената тежи 179 килограма и току-що се състезава в състезание по културизъм.
Основният момент, който убеди Жана Ролер да започне битката си с наднорменото тегло, се случи през 2015 г., когато тя играеше с малкото си момче в парк и той избяга от нея, като се втурна на улицата - рискувайки да бъде ударен от кола. Поради затлъстяването тя не можа да го достигне и тогава си помисли: „Това трябва да се промени сега“, каза тя пред People.
Същата година тя отиде при треньор и започна строга програма за упражнения. Година по-късно жената, която вече е на 29 години, загуби значително тегло, така че реши, че иска да се състезава в състезание по културизъм.
За да се подготви, той стартира програма, която включва силови тренировки шест дни в седмицата и сърдечно-съдови упражнения, както и макро диета. Тъй като диетата му се подобри, така и времето му в залата.
Най-накрая на 6 май Roller се представи на 2017 г. на Американската асоциация за бодибилдинг по културизъм на British Columbia Kelowna Classic - първото им състезание по културизъм. И няколко дни по-късно той публикува тези две фотографии с неговото „преди и след“в Instagram.
„Това е за всеки човек, който си каза, че не може. Кой чу думите „Не съм достатъчно добър“. Който се погледна в огледалото и каза „не си заслужавам“. Слушайте ме, когато ви кажа, АКО ВИ СЕ СВЕТЕ! Имате ли мечти? Върви след тях. Имаш ли цели? Достигнете ги. Единственият човек, който казва, че не можете, сте ВАС! Имате повече хора от ваша страна, отколкото си мислите. Не си сам. Може да бъдеш такъв, който искаш да бъдеш, и да правиш това, което искаш да правиш. Бъдете неограничени. Бъди смел. Бъди смел. Бъди свиреп … Това е твое. Сега свършете работата! “
Препоръчано:
Тази жена тежи над 600 килограма
Джанин Мюлер, която тежи 621 килограма, се разплака, докато се качи на самолета, който ще я откара до Хюстън за операция за отслабване. Подробностите
Жената губи 100 килограма с помощ в Instagram
Разкривайки процеса, през който е трябвало да премине, за да загуби цялата си тежест, тази млада жена от Калифорния казва, че Instagram е била решаваща в борбата си
Майката ражда момче над 14 килограма
Hunter Grover , LaQueena , майка от Тулан Луизиана, беше изключително изненадана, когато синът й се роди на 9 декември, тъй като нейното потомство тежеше над 14 килограма. Хънтър, която в миналото вече е родила три деца, разкри, че в предишните си бременности тежала между 7 и 12 килограма, но че когато започнала да изглежда толкова голяма при тази бременност, тя се замислила, че очаква близнаци.
Как Адел отслабна над 70 килограма?
Бившата бразилска треньорка на Адел Камила Гудис споделя своята теория и диета, която според нея е помогнала на британската певица да свали повече от 70 килограма
Те загубиха над 100 килограма! Как?
Пет жени, които свалят повече от 100 килограма, разкриват как са го направили
