Вега споделя тайна

Вега споделя тайна
Вега споделя тайна

Видео: Вега споделя тайна

Видео: Вега споделя тайна
Видео: Музей Бердского радиозавода "Вега" 2024, Може
Anonim

Преди няколко дни Лис Вега покани своите последователи да гледат видеоклиповете й с рутинни упражнения, за да поддържат форма; Той дори увери, че ще има подкрепата на професионален инструктор. Сега актрисата спази обещанието си и представи първа тренировка, за да помогне за укрепването на ръцете и раменете.

Освен това танцьорката публикува два шорта; В първия той показва съответното упражнение, за което използва дискови тежести, които му помагат при повторенията на всяко движение. Последният показва постигнатия напредък. Кубинецът е облечен в жълт топ с тъмни детайли, черни шорти, кафява капачка и слънчеви очила.

Liz Vega, 2013 награди Tu Mundo
Liz Vega, 2013 награди Tu Mundo

„Тук той остави рутина, рамене; работи за мен “, написа Вега, придружавайки тези шорти, които качи в акаунта си в Instagram. "Но не забравяйте, че телата са различни и се нуждаем от различни методи, съчетания и различно хранене. Ето защо вие, Iván Verá Fit и аз ще имаме всеки ден всеки ден, където ще тренираме конкретни части на живо и с треньора можете да задавате въпросите си в момент".

Кубинецът обяви, че скоро тя ще включва различни хранителни и други съвети в своите истории в тази социална мрежа. Освен това той моли да има ангажимент да се видят резултатите.

Само за днес. Тук и сега. Дисциплина. Постоянство. Малко от моя напредък. Сила, постоянство, страст “, добави той.

Тези първи клипове получиха добър отговор на Лис Вега, който събра няколко положителни коментара; както и различни комплименти и молби за съвет от неговите последователи.

Препоръчано:

Избор На Редактора

Момиче, което се е родило без ръце, печели националния конкурс по калиграфия: „Давам най-доброто от мен“

Испаноядката майка е арестувана за удряне на 9-годишен син с мелето мезе

Трима мъже, осъдени на затвор за насилие над животни

Кралската грешка, която може да сте пропуснали в изявлението на Белия дом на Тръмп при пътуването си, за да видите кралицата

5-годишно момиче умира, след като е принудено да кляка

Новите презервативи могат да открият полово предавани заболявания

Бившият играч на NFL, обвинен в убийството на 5-годишно момиче, принудил я да прави Sit-up-ове и каза, че е "тромава"

Дете, открито сам на южната граница на САЩ

Нотр Дам: баща на дъщеря намери на снимка, която беше вирусна

Пътникът пътува с 9 килограма дрехи, за да не плаща допълнителен багаж

Майката от Каролтън Тексас погреба бебето си във ваза

Жена арестувана след видео на нейната твърдяваща хвърляща чанта, пълна с кученца в самосвал, отива вирусна

Разкрийте видео на момента, в който обират бебе в Мексико

Баща обвинен, че е застрелял 2-годишен син в лицето

Тийнейджърът в Алабама се самоубива, след като е бил насилван, че е гей