2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15
Преди няколко дни Лис Вега покани своите последователи да гледат видеоклиповете й с рутинни упражнения, за да поддържат форма; Той дори увери, че ще има подкрепата на професионален инструктор. Сега актрисата спази обещанието си и представи първа тренировка, за да помогне за укрепването на ръцете и раменете.
Освен това танцьорката публикува два шорта; В първия той показва съответното упражнение, за което използва дискови тежести, които му помагат при повторенията на всяко движение. Последният показва постигнатия напредък. Кубинецът е облечен в жълт топ с тъмни детайли, черни шорти, кафява капачка и слънчеви очила.
„Тук той остави рутина, рамене; работи за мен “, написа Вега, придружавайки тези шорти, които качи в акаунта си в Instagram. "Но не забравяйте, че телата са различни и се нуждаем от различни методи, съчетания и различно хранене. Ето защо вие, Iván Verá Fit и аз ще имаме всеки ден всеки ден, където ще тренираме конкретни части на живо и с треньора можете да задавате въпросите си в момент".
Кубинецът обяви, че скоро тя ще включва различни хранителни и други съвети в своите истории в тази социална мрежа. Освен това той моли да има ангажимент да се видят резултатите.
Само за днес. Тук и сега. Дисциплина. Постоянство. Малко от моя напредък. Сила, постоянство, страст “, добави той.
Тези първи клипове получиха добър отговор на Лис Вега, който събра няколко положителни коментара; както и различни комплименти и молби за съвет от неговите последователи.
Препоръчано:
Жена със 17-инчова мини талия разкрива своята тайна
Пътуването на една жена от Калифорния, Даяна Ринго, към кръста като Талия (или по-малка), започна преди три години, след като роди децата си
Жената разкрива тайна да достигне 116 години
Жена от Джалиско, Мексико, вярва, че ключът към достигането на 116 години живот може да бъде в диетата й и от време на време бирата
Амелия Вега споделя първата снимка на новородената си дъщеря
Амелия Вега показва новородената си дъщеря за първи път в социалните мрежи
Зурия Вега споделя нежна снимка на дъщеря си Луа
Мексиканската актриса смекчи мрежите, като публикува нежно изображение на спящото си първородно
Зурия Вега споделя нежни снимки на дъщеря си
Седмица след като стана майка, мексиканската актриса докосна социалните мрежи със снимки на първородната си Луа