Готвачът казва 5 съвета, за да поддържате форма

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15

Сексапилният готвач на Despierta América (Univision) ни даде ексклузивно интервю, в което освен, че ни разказа някои интимни подробности от личен възход, той се възползва от възможността да ни даде 5 съвета, за да изглеждаме страхотно като него.

Как решихте да станете готвач?

Аз съм готвач след работата си в ресторанти и разпространение на храни в Съединените щати. По-късно срещнах готвач, който ми направи предложение да направя ресторант.

Разкажи ни за Събуди се … как попадна в програмата?

Той идва благодарение на ресторанта [който имам], защото рекламирахме ресторанта по различни канали и бях по-поканен от тях. Един ден след толкова посещения те седнаха и ни казаха, че искат някой стабилен и че ми предлагат работа.

Кое беше най-голямото ви предизвикателство, когато сте изправени пред камери?

Това беше предизвикателство. Има натиск върху телевизията на живо. Смесването на двете неща за готвене [и пред камерите] изисква внимание, а телевизията на живо е [положително] изискване.

Как да си във форма?

Спортувам от университета. Нямам строга диета. Пристрастен съм към сладкишите, трудно ми е да се откажа. Ям и вече мисля за десерт. Храня се здравословно, не ям пържени картофи или нежелана храна. Нулева бърза храна, опитвам се да я направя домашна и балансирана.

5 съвета, за да останете във форма

1. Да обичаш себе си и да вземаш решението, че ще се грижиш за себе си.
2. Education. Трябва да спазвате часовете на хранене и да знаете какво ще ядете.
3. организация
4. Уважавайте късната храна. Храненето през нощта е ужасно, лошо е да се яде след 7 през нощта.
5. Винаги мисли за пиене на много вода.