Кейт дел Кастило споделя своите тайни за поддържане на форма

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 08:15

Лятото е тук! И това е един от любимите сезони на Кейт дел Кастило. Главният герой на „Кралицата на юга“и „Собственици на рая“споделя някои от тайните си, за да поддържа форма.

"За лятото препоръчвам на всички да отидат на диета, защото ако ще учат в бикини или отиват на ваканция, трябва да облекат добра диета, ярки цветове, трябва да са удобни, нали?" MezcalTV.

Какво правиш? как се грижиш за себе си?

Не правя диета, диета, просто се грижа добре за себе си и се храня добре. Отнеси нещата, които ме болят, които имат много токсини и не са органични, защото те нараняват тялото ти. Трябва да сте много внимателни какво влагате в тялото си.

А от упражненията какво правите?

Упражнения, които винаги съм правил от малък. Винаги съм харесвал спорта, но за да не се отегчавам, правя различни неща. Правя нещо, наречено функционално, правите всичко много бързо за един час, не спирате, това е като кардио, но аз не правя никакви тежести, не обичам тежести. Преди бягах, но вече имах колене, за да не мога да тичам повече. Кикбоксинг също го правя.

Къде обичаш да избягаш през лятото?

Да избягам през лятото, Мексико, всеки плаж в Мексико ми харесва.

Лятна любов, която помните?

Hjojole, не знам какво да кажа от всички! Не, не е истина, тези неща не могат да се кажат (смее се). Но истината е, че не съм имал лятна любов, защото винаги съм имал двойки отдавна. Нека видим какво идва следващото лято.